آموزشی

نوزادان نیاز به مراقبت و توجه ویژه‌ای دارند، به ویژه در زمان خوابیدن. بهترین حالت برای خواباندن نوزاد با توجه به راحتی و ایمنی وی است. در ادامه، چند نکته برای بهترین حالت خواباندن نوزاد شما آمده است:

1. خواباندن در پشت: بهترین حالت خواب برای نوزاد، خواباندن در پشت باشد. این حالت به کمترین احتمالی که نوزاد از خواب در بیاید و به افتادن به سمت جلو جلوگیری می‌کند. در صورتی که نوزاد در حالت خواب روی شکم خوابیده باشد، احتمالاً از طریق دست‌ها و پاها نتواند خودش را بلند کند و این می‌تواند به مشکلاتی منجر شود.بهترین حالت خوابیدن نوزاد

2. محیط ایمن: مطمئن شوید که محیط اطراف نوزاد آرامش‌بخش و ایمن است. از اشیاء تیز، سرد و بزرگ که ممکن است به نوزاد آسیب برسانند، دوری کنید.

3. تختخواب مناسب: از تختخواب‌های طراحی شده برای نوزادان استفاده کنید. از تشک‌های مناسب و سخت‌تر برای نیازهای او استفاده کنید. از پتوها و لحاف‌های بزرگ و ضخیم پرهیز کنید، چون احتمال خفگی را افزایش می‌دهند.

4. دمای مناسب: محیط خواب نوزاد باید به دمای مناسبی باشد. دمای اتاق حدود ۲۰-۲۲ درجه سانتی‌گراد باشد و نوزاد به لباس مناسب و گرم بپوشانید.

5. خواباندن با پتو ایمنی: اگر نوزاد شما هنوز نمی‌تواند خودش را بپوشاند، از پتوهای ایمنی بازویی یا ساک خواب استفاده کنید تا او گرم بماند اما احتمال خفگی از بین برود.

6. هیچ‌گاه نوزاد را تنها نگذارید: تا شش ماهگی، نوزاد‌ها باید همیشه تحت نظر نگهداری شوند. حتی در زمان خوابیدن نوزاد، نزدیک او بمانید.

7. استفاده از جعبه خواب نوزاد (کریب): اگر از کریب برای خواباندن نوزاد استفاده می‌کنید، اطمینان حاصل کنید که فاصله‌ها بین میله‌های آن کمتر از ۶ سانتی‌متر باشد تا جلوگیری از گیرافتادن نوزاد.

همچنین، باید توجه داشته باشید که هر نوزاد ممکن است نیازهای مختلفی داشته باشد. برای بهترین مشاوره، با پزشک یا متخصص کودکان مشورت کنید تا بهترین راهنمایی را برای نوزادتان در خصوص خواب بگیرید.